عصا

امروزه از عصا جهت کمک به بیمارانی که استخوان ها، مفاصل یا عضلات  آن ها آسیب دیده است استفاده فراوانی می شود. استفاده از عصا بعد از عمل جراحی بسیار مهم است. اگر پا یا لگن شما آسیب دیده باشد استفاده از عصا به عنوان یک وسیله کمکی برای بهبود سریع تر الزامی است. در ادامه با انواع عصا در پزشکی، نحوه استفاده و نکات ایمنی درباره آن آشنا خواهیم شد.

انواع عصا در پزشکی

عصا ها بر اساس نوع کارکرد انواع مختلفی دارند. عصای تک نقطه ای، عصای چند نقطه ای، عصای چهار نقطه ای، عصای تاشو و غیره. در ادامه سعی کرده ایم انواع عصا ها را به صورت کامل و جامع توضیح دهیم.

عصا تک نقطه‌ای

این نوع از عصا ها که رایج ترین نوع در استفاده هستند تنها ۱ نقطه جهت اتصال با زمین دارند. این دسته از عصا ها یک پایه دارند و تنها همان یک پایه به زمین برخورد می کند.

عصا های چند نقطه ای

این دسته از عصا ها شامل انواع مختلفی می شوند. عصا های چهار پایه، عصا های سه پایه و عصا هایی که دارای چند نقطه اتصال با زمین هستند. این دسته از عصا ها با وجود ویژگی چند نقطه اتصال با زمین پشتیبانی قوی تری برای راه رفتن فرد ایجاد می کنند. از میان انواع عصا های چند نقطه ای عصا های چهار نقطه ای (که به آنها عصا های چهار حلقه ای نیز گفته می شود) بالا ترین سطح پشتیبانی از فرد را ارائه می دهند.

هنگام خرید عصا های چند نقطه ای بر اساس نوع نیاز خود ممکن است انواع آن را انتخاب کنید. برای مثال برای افرادی که نیاز به پشتیبانی بیشتری از طریق عصا دارند عصای چند نقطه ای عریض مناسب است. از طرفی دیگر عصای چند نقطه ای باریک برای افرادی مناسب است که نیاز کمتری به عصا دارند.

عصا تا شو

این عصا ها عصا هایی هستند که فارغ از تعداد نقاط اصابت آنها بر زمین قابلیت جمع شدن و اشغال فضای کمتری را دارند. طراحی این عصا ها به صورتی است که به راحتی در یک کیف دستی جا می گیرند. این عصا ها قابلیت تنظیم ارتفاع را دارند. معمولا افرادی که جا به جایی عصا برایشان دشوار است از این نوع عصا ها استفاده می کنند.

ذکر این نکته ضروری است که انتخاب عصا باید با هماهنگی و مشاوره گروه درمانی یا پزشک شما صورت گیرد. امروزه عصا های مختلفی در بازار موجود است که هریک از آنها تفاوت کمی با یکدیگر دارند. عصا های مورد استفاده شما باید مطابق با نیاز فعلی و سطح عملکردی بدن شما انتخاب شوند. استفاده از عصا هایی که مناسب وضعیت شما نیست امکان آسیب دیدگی بدن را افزایش می دهند.

نحوه استفاده از عصا

متداول ترین سوال افرادی که از عصا استفاده می کنند این است: «عصا را با کدام دست باید نگه دارم؟» برای نگهداری عصا دستی را انتخاب کنید که مخالف پای جراحی شده شما باشد. برای مثال اگر عمل جراحی را روی پای چپ خود انجام داده اید عصا باید در دست راست شما باشد.

چند نکته برای نحوه استفاده از عصا وجود دارد:

1. قبل از اینکه وزن خود را روی عصا بیاندازید نوک عصا یا هر چهار پایه عصا باید روی زمین باشد.
2. هنگام قدم زدن به هیچ عنوان پای خود را نگاه نکنید. نگاه شما باید مستقیم و رو به جلو باشد.
3. اطمینان حاصل کنید که عصا با قدم های شما تنظیم شده باشد:

• سطح دسته عصا باید هماهنگ با سطح مچ شما باشد.
• هنگامی که دسته را گرفته اید آرنج شما باید کمی خم شده باشد.
• عصایی را انتخاب کنید که دسته راحتی داشته باشد.

قدم برداشتن و حرکت کردن با عصا

هنگام استفاده از عصا در حین قدم زدن به نکات زیر توجه کنید:

• با دست و مچ قوی خود عصا را محکم بگیرید.
• به همان میزان که با پای ضعیف خود قدم بر می دارید عصا را حرکت دهید و جلوی خود بگذارید. پایه عصا و پای شما باید در یک سطح و راستا باشد.
• هنگام فشار عصا روی زمین از پای ضعیف خود مقداری کمک بگیرید.
• قدم اصلی شما بر عهده پای سالم و قوی شما است.
• هنگامی که می چرخید پای قوی خود را بچرخانید نه پای ضعیف را.
• آهسته حرکت کنید زیرا ممکن است عادت به قدم زدن با عصا زمان بر باشد.

اهمیت نوک انواع عصا

اگرچه نوک انواع عصا برای راه رفتن کوچک و بی اهمیت به نظر می رسد، اما عصا هایی که نوک آن ها پاره یا فرسوده می شود بسیار خطرناک هستند. خوشبختانه تعویض این قسمت از عصا راحت و ارزان است. بنابراین برای ایمنی بیشتر حتما در زمان مناسب نسبت به تعویض نوک عصا اقدام کنید.

اولین نکته در رابطه با تعویض نوک انواع عصا اندازه گیر‌ی آن است زیرا تغییر اشتباه نوک عصا نیز خطر آفرین می شود.

نکاتی درباره نوک عصا

متداول ترین و رایج‌ترین نوع نوک عصا نوک لاستیکی است. نوع لاستیکی عصا کشش مناسبی دارد و سطح اصطکاک مناسبی را با زمین برقرار می کند. این نوع از عصا ها شامل یک درج فولادی برای افزایش دوام هستند.

نکاتی درباره نوک عصا چهار نقطه ای

یکی دیگر از انواع نوک عصا نوک عصا چهار پایه یا چهار نقطه ای است. این طراحی باعث افزایش ظرفیت کشش ثبات و تحمل وزن می شود. علاوه بر آن این نوع عصا ها این قابلیت را دارند که به طور قائم و بدون دخالت فرد بایستند. در این نوع عصا ها مانند نوع قبلی تعویض لاستیک پایه اجباری و الزامی است.

نکات ایمنی استفاده از انواع عصا در خانه

برای این که هنگام استفاده از عصا در خانه زمین نخورید لطفا نکات زیر را رعایت کنید:

• از اینکه چهار طرف فرش به زمین چسبیده است اطمینان حاصل کنید زیرا حرکت فرش در زیر پای شما امکان این که شما را با عصا زمین بزند وجود دارد.
• محیط اطراف خود را خلوت تر از همیشه کنید و وسایل اضافه را از سر راه خود بردارید.
• از کفش یا دمپایی های مستحکم استفاده کنید. استفاده از کفش پاشنه بلند هنگام راه رفتن با عصا به هیچ عنوان توصیه نمی شود.
• نوک عصای خود را به صورت روزانه بررسی کنید. اگر پلاستیک ته عصا از بین رفت اقدام به تعویض آنها کنید.
• هنگام راه رفتن با عصا دست های خود را از هرگونه لوازم جانبی مانند تلفن همراه آزاد کنید.

نتیجه گیر‌ی

امروزه بسیاری از افراد از عصا استفاده می کنند. چه آن گروه از افرادی که عمل جراحی پا، زانو یا لگن انجام داده اند و چه آن گروه که به دلیل کهولت سن یا ضرب دیدگی پا مجبور به استفاده از عصا هستند. در این مقاله به بررسی انواع عصا ها، نوع استفاده از عصا و نکات ایمنی عصا پرداختیم.

 

واکر و عصا

در برخی از موارد اتفاقات ناگواری برای افراد رخ می دهد که جهت راه رفتن به واکر و عصا نیاز پیدا می کنند. ممکن است ناتوانی در راه رفتن به دلیل افزایش سن نیز رخ دهد که در این صورت عضلات قدرت خود را از دست داده و انرژی لازم برای راه رفتن از بین می رود.

 برای این منظور پزشک به این افراد توصیه می کند تا واکر و عصای مناسبی را تهیه کنند. اگر شما جز افرادی هستید که به اطلاعاتی در این زمینه احتیاج دارید به شما توصیه می کنیم تا این مقاله را به دقت مطالعه کنید.

واکر و عصا چیست؟

این لوازم یکی از تجهیزات پزشکی هستند که به بیمارانی که دچار اختلال در راه رفتن هستند کمک می کنند تا به فعالیت های روزمره خود بپردازند. کسانی که در اندام تحتانی خود مانند: لگن، زانو، مفاصل، ران، مچ پا و غیره دچار شکستگی یا آسیب شده اند و به هر دلیلی مشکلات بسیاری در راه رفتن و عدم تعادل لازم هنگامی که می ایستند دارند بهتر است تا از واکر و عصا بدین منظور استفاده کنند.

این تجهیزات بسیار ساده از جنس فلز محکم هستند و توانایی تحمل فشار وارد شده در اثر وزن بیمار را دارند. اصولا واکرها از 4 پایه تشکیل شده اند و پایداری بالاتری را نسبت به عصا از خود نشان می دهند. بنابراین برای کسانی که تعادل زیادی ندارد گزینه بسیار مناسبی عنوان می شوند.

برخی از واکرها دارای چرخ و ترمز هستند و این امر حرکت آنها را برای بیماران راحت تر خواهد کرد. همچنین امکان این که برخی از واکرها تا شوند نیز وجود دارد. در این صورت حمل و نقل آن در خودرو یا سایر مکان های دیگر به آسانی انجام می شود. در نوع پیشرفته تر این تجهیزات ممکن است اجزایی مانند سبد حمل اشیا و صندلی هایی برای نشستن بیماران تعبیه شده باشد.

عصاها نیز از متریال چوب یا فلز ساخته می شوند و معمولا بر یک پایه استوار هستند. عصاها برای کسانی که تنها در یک سمت اعضای تحتانی خود دچار آسیب شده اند استفاده می شوند. این تجهیزات نیز در انواع متفاوتی تولید می شوند که در این مقاله به توضیح مفصل آنها خواهیم پرداخت.

واکر و عصا چه کاربردی دارد؟

از آنجایی که مشکلات حرکتی در افراد تعادل آنها را در زمان حرکت از بین می برد برای این منظور واکر و عصا تولید شده است تا در حل این مشکلات به افراد کمک کند و شرایط زندگی آنها را بهبود ببخشد. به همین دلیل این تجهیزات در پزشکی کاربرد بسیاری دارند که در ادامه به آنها می پردازیم.

• افراد مسن دارای مشکلات و بیماری های بسیاری هستند که قدرت راه رفتن را از آنها سلب کرده است. به همین دلیل بهتر است در هنگام ایستادن و راه رفتن نوع مناسبی از واکر و عصا را تهیه کنند. در مواقعی که مشکلات افراد حادتر است واکرها به جای عصا استفاده می شوند. زیرا این تجهیزات دارای 4 پایه هستند و به حفظ تعادل بیماران و افراد مسکن کمک بیشتری خواهند کرد.
• ممکن است برخی از افراد تحت عمل جراحی قرار گیرند که بعد از آن نیاز به واکر و عصا داشته باشند. از آنجایی که عصاها دارای یک پایه هستند بنابراین برای کسانی که به تازگی از این تجهیزات استفاده می کنند به احتمال زیاد گزینه مناسبی نیستند زیرا در صورت استفاده نادرست از این تجهیزات ممکن است خطرات بسیاری برای این افراد ایجاد شود. در صورتی که چند روز از جراحی گذشته باشد و تعادل بیمار حفظ شود می تواند به جای واکرها از عصا استفاده کند.

انواع واکر و عصا

این تجهیزات پزشکی با توجه به کارکردی که دارند در انواع زیر تقسیم بندی می شوند.

انواع عصاها

•     عصاهای استاندارد: این نوع از تجهیزات به دلیل وزن سبک و ایده آلی که دارند برای افرادی که دچار مشکلات حاد حرکتی نیستند گزینه مناسبی عنوان می شوند. این واکرها عموما از جنس فلز آلومینیوم یا چوب هستند و امکان تنظیم ارتفاع در مدل های فلزی آنها نیز وجود دارد.
•     عصاهای خمیده: این عصاها به دلیل فرمی که دارند باعث می شوند که وزن بیمار در عصا پخش شود به همین دلیل برای افرادی که دارای مشکلاتی مانند آرتریت یا آسیبات لگنی هستند کارایی دارند.
•     عصاهای چهارپایه: عصاهایی که داری چهار پایه هستند با سطح زمین اصطکاک بیشتری را ایجاد می کنند. بنابراین پایداری آنها نسبت به عصاهای دیگر بیشتر است. همچنین وزن بیمار را در فشارهای بالاتر تحمل می کنند و به راه رفتن و ایجاد تعادل بیماران کمک بسیاری خواهند کرد.
•     عصاهای زیر بغل : این عصاها همانطور که از نام آنها مشخص است باید در زیر بغل قرار گیرند تا به راه رفتن بیماران کمک کنند. افرادی که دارای بالا تنه قوی تری هستند استفاده از این عصاها برای آنها راحت تر خواهد بود. از این طریق بیشتر وزن بیمار توسط عصاهای زیر بغل تحمل می شود.

انواع واکر ها

•     واکر بدون چرخ:  این واکرها برای کسانی که در اندام تحتانی خود ضعف بسیاری دارند پیشنهاد می شود. از آنجایی که در این واکرها چرخی وجود ندارد در نتیجه احتمال حرکت آنها بسیار کم است و برای کسانی که نیاز به سرعت بالایی در راه رفتن ندارند توصیه می شود. البته این واکرها را در زمان راه رفتن باید بلند کرد بنابراین برای افرادی مانند سالمندان که دچار ضعف عضلانی شدید و مشکلاتی از این قبیل هستند توصیه نمی شود.
•     واکرهای چرخدار: این واکرها در انواع دو چرخ و چهار چرخ تولید می شوند و با توجه به میزان چرخ هایی که در آنها به کار برده شده است پایداری دارند. واکرهای دوچرخه نسبت به واکرهایی که دارای  چهار چرخ هستند پایداری بالاتری دارند. به همین دلیل استفاده از این واکرها برای کسانی که مشکلات کمتری در تعادل دارند پیشنهاد می شود.

واکر و عصا نمونه ای از تجهیزات پزشکی مورد نیاز برای بیمارانی است که راه رفتن به تنهایی برای آنها با سختی همراه است. این لوازم به سالمندان و کسانی که اندام های تحتانی آنها دچار آسیب شده است کمک می کند تا شرایط زندگی و راه رفتن آنها بهبود پیدا کند.